7 Rauchen und Alkohol
7 Rauchen und Alkohol
In diesem Kapitel geht es um die legale Sucht. Es werden die Themen rund um die Alkoholsucht und das Rauchen behandelt.
Wie verläuft der Weg in den Alkoholismus, woran erkennt man eine Alkoholsucht, welche Alarmsignale und Folgen gibt es und was kann man dagegen tun? Außerdem findest du einen Link, um einen Alkohol-Selbsttest durchzuführen. Ein weiteres Video zeigt dir, wie dir dein Smartphone beim Entzug helfen kann.
Weiter geht es mit dem Thema Rauchen. Wir zeigen dir, was man braucht, um mit dem Rauchen aufhören zu können, wie die ersten Tage ohne Nikotin verlaufen und was dabei mit deinem Körper passiert. Anschließend findest du wieder ein Video darüber, wie dir dein Smartphone helfen kann.
Passend zu beiden Themen gibt es auch ein Interview mit Betroffenen.
Folgende Kurseinheiten erwarten Sie
- 9.3 Danksagung
- 9.2 Weiterführende Literatur
- 9.1 Fact-Sheets
- 9 Zusammenfassung
- 8.3 Telemedizin
- 8 Internet of Things
- 8.2 Smart Home
- 7.6 Easy Quit
- 7.5 Interview
- 7.4 Rauchen
- 7.3 Easy Quit Alkohol
- 7.2 Interview
- 7.1 Alkohol
- 7 Rauchen und Alkohol
- 8.1 Die Vernetzung
- 6.3 Interviews
- 6.2 Runtastic
- 6.1 Treib mehr Sport
- 6 Sport und Motivation
- 5.5 Interview
- 5.4 Installationshinweis
- 5.3 MyFitnessPal
- 5.2 Aufgeklärt
- 5.1 Warum ist eine gesunde Ernährung wichtig?
- 5 Gesunde Ernährung
- 4.3 Vor- und Nachteile
- 4.2 Das Web 2.0
- 4.1 Social Health
- 4 Soziale Medien
- 3.4 Am Wort: Eine Selbsthilfegruppe
- 3.3 Seine Daten einfach schützen
- 3.2 Wie ich mich schütze
- 3.1 Was ist Datenschutz?
- 3 Datenschutz
- 2.4 Links zu Gesundheitswebseiten
- 2.3 Praxisbeispiel: Netdoktor
- 2.2 Ein Blick in die Praxis
- 2.1 Einführung Internet-Informationssuche
- 2 Suchstrategien
- 1.3 Häufig gestellte Fragen (FAQ)
- 1.2 Kursüberblick
- 1.1 Warum es diesen Kurs gibt?
- 1 Begrüßung
Informationen zum Referenten
Alexander Riegler, MPH, EMPH, BSc.
- Spezialist: Kommunikation, Gesundheitskompetenz, Biomedizinische Analytik
- Erfahrung: Expert
- Website: https://www.alexanderriegler.at
Alexander Riegler, der Kompetenzentwickler, ist seit vielen Jahren als Dozent an verschiedenen Hochschulen und Fachhochschulen tätig. Seine Leidenschaft ist aber das Thema "Gesundheitskompetenz". Aus diesem Grund dreht sich auf dieser Homepage alles um dieses Thema. Gesundheitskompetenz? Ein uncooler Namen? Da stimme ich vollkommen zu....
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Alexander Riegler, MPH, EMPH, BSc.
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