7 Rauchen und Alkohol

In diesem Kapitel geht es um die legale Sucht. Es werden die Themen rund um die Alkoholsucht und das Rauchen behandelt.

Wie verläuft der Weg in den Alkoholismus, woran erkennt man eine Alkoholsucht, welche Alarmsignale und Folgen gibt es und was kann man dagegen tun? Außerdem findest du einen Link, um einen Alkohol-Selbsttest durchzuführen. Ein weiteres Video zeigt dir, wie dir dein Smartphone beim Entzug helfen kann.

Weiter geht es mit dem Thema Rauchen. Wir zeigen dir, was man braucht, um mit dem Rauchen aufhören zu können, wie die ersten Tage ohne Nikotin verlaufen und was dabei mit deinem Körper passiert. Anschließend findest du wieder ein Video darüber, wie dir dein Smartphone helfen kann.

Passend zu beiden Themen gibt es auch ein Interview mit Betroffenen.