Diese Antworten sollte jede junge Frauen kennen (FAQ)

Die erste Periode eines Mädchens, auch Menstruation genannt, beginnt rund 2 - 2,5 Jahre nach den ersten Anzeichen der Pubertät. Die Entwicklung und das Brustwachstum sind hierbei die ersten Zeichen der Pubertät. Manchmal ist es aber auch das Wachstum der Schambehaarung.

Die erste Periode setzt somit in einer Zeit zwischen dem 8 und 15 Lebensjahr ein.Wie dem auch sei, bei manchen also früher, bei manchen später. Ein erstes Signal ist ein vaginaler Ausfluß, der rund 6 Monate für der ersten Regel bemerkbar ist.

Es kann auch hilfreich sein, die eigene Mutter oder weibliche Verwandte zu fragen, wann deren Periode das erste Mal eingesetzt hat. Es ist oft so, dass wenn diese später kam, dass es dann nicht ungewöhnlich ist, wenn sie auch bei dir später kommt.

Nur weil du also mit 14 Jahren noch keine Periode hattest, heißt das nicht, dass etwas bei dir nicht in Ordnung ist. Es gibt aber eine Vielzahl von Gründen, warum die Periode manchmal erst später kommt. Unter Umständen ist es ein Ungleichgewicht bei den Hormonen, Untergewicht oder eine Essstörung. Mädchen, die sehr athletisch sind, können unter Umständen erst die Periode bekommen, wenn Sie ihre sportlichen Aktivitäten reduzieren. Eine hohe Stressbelastung oder Krankheit wirken ebenfalls nicht förderlich.

Es ist zudem möglich, dass Mädchen nach dem Sex schwanger werden, obwohl es noch keine Periode gab.

Bei Fragen oder anderen Ungewissheiten empfehle ich, einen Arzt zu kontaktieren.

Literaturnachweis: Teenshealth, Medizinisch kontrolliert: Dr. Dowshen 

Meine Brüste sind nicht gleich groß - ist das normal? Eine Frage, die ich immer wieder über das Kontaktformular gestellt bekomme.

Gleich eines vorweg, es ist ganz normal, dass es so ist. Bei vielen Frauen ist das der Fall.

Wenn bei dir das Brustwachstum gerade erst eingesetzt hat, dann ist ganz normal, dass eine Seite schneller und stärker wächst. Ein Unterschied, der sich früher oder später ausgeichen wird. Es ist aber ebenfalls normal, dass eine Seite nicht haargenau gleich groß ist, wie die andere, selbst wenn die Entwicklung bereits als abgeschlossen gilt.

Wenn dich der Größenunterschied aber stört, dann kannst du aber deinen BH entsprechend motifizieren und somit den eigenen Wünschen anpassen. Nach außen hin erscheinen diese nun gleichmäßiger. Zögere bitte nicht beim nächten BH-Einkauf die Verkäuferin zu fragen, welches Produkt am besten zu dir passt. Sie kann und wird dir helfen. Fragen musst du aber selbst.

Wenn du aber mit der Größe deiner Brüste unzufrieden bist, dann zögere auch nicht, mit deinem Arzt oder Gynäkologen zu sprechen. Sie können kontrollieren, ob alles in Ordnung ist und zudem können sie dir die passenden Optionen nennen. 

Der einzige Weg, die größe der Brüste dauerhaft zu vergrößern, ist eine Operation. Eine Option, die aber erst in Frage kommen sollte, wenn das Brustwachstum abgeschlossen ist.

Literaturnachweis: Teenshealth, Medizinisch kontrolliert: Dr. Anzilotti 

So wie deine Augenfarbe oder deine Größe, so sind durch deine Gene auch die Größen deiner Brüste vordefiniert. Gerade in deiner Jugend sind deine Brüste noch in der Entwicklung und somit in Veränderung. Trotz deiner Pubertät kann es aber ebenfalls sein, dass das Wachstum der Brüste schon abgeschlossen ist. Gewissheit wirst du aber erst haben, wenn deine Wachstumsphase abgeschlossen ist. Bei den meisten Mädchen ist das in den frühen 20ern.

Viele Produkte erhaben den Anspruch, dass sie das Brustwachstum beschleunigen oder wieder einsetzen lassen. Eines haben sie auf jeden Fall gemeinsam - sie sind teuer.In einem anderen Beitrag wird beispielhaft ein solches Angebot dargestellt.

Ach ja, die Dinge funktionieren trotz aller Vitaminzusätze und Versprechen nicht. Viele Mädchen fühlen sich daher besser, wenn sie Einlagen in den Bras verwenden oder eine besonders vorteilhafte Kleidung wie Tops tragen.

Bei Fragen oder Unklarheit immer einen Arzt aufsuchen und keinesfalls der Werbung eines Produktes vertrauen.

Es ist aber auch so, dass Mädchen mit großen Brüsten ebenfalls unglücklich sind und sich daher wünschen, kleinere Brüste zu besitzen. Große Brüste können mit Schmerzen einhergehen und unerwünschte Blick mit sich bringen. 

Literaturnachweis: Teenshealth. Medizinisch kontrolliert: Lancaster, MSN

Bleibt man auch nach der ersten Verwendung eines Tampons trotzdem noch eine Jungfrau? Eine Frage, die in den verschiedensten Foren immer wieder zu finden ist. Solange man keinen Sex hatte, bleibt man grundsätzlich jungfräulich. Groß ist jedoch die Angst unter den Mädchen, genau diese Jungfräulichkeit nach Verwendung eines Tampons zu verlieren. Die Wahrheit ist, dass man solange jungfräulich bleibt, so langen man keinen Geschlechtsverkehr gehabt hat.

Warum aber fragen Menschen so oft genau diese Frage? Mädchen, die Jungfrauen sind, besitzen noch ein intaktes Hymen. Dieses Hymen kann man sich als ein sehr dünnes Häutchen vorstellen, dass die Vagina umrahmt oder überdeckt. Nach dem ersten sexuellen Kontakt kann diese Häutchen reißen und ein wenig Blut kann austreten.

Es gibt aber auch andere Gründe, warum das Jungfernhäutchen reißen kann. Ein Grund kann der Tampon sein - ein sehr seltener Grund, der aber zumindest Erwähnung finden sollte.

Literaturnachweis: Teenshealth, Medizinisch kontrolliert durch Frau Lancaster, MSN

Ich suche oft mittels Internet nach Informationen über meinen Körper. Ich komme dabei auf die verschiedensten Seiten, manchmal auch auf Sex-Seiten.

Ich will das nicht, ich will einfach nur die Antworten finden, die ich auch haben möchte.

Ein Wunsch, den viele Personen haben aber nicht immer wird dieser erfüllt. Der Grund ist einfach. Google und andere Suchmaschinen zeigen an, wonach gesucht wurde. Ist der Suchbegriff sehr allgemein formuliert worden, dann werden auch die Antworten sein allgemein ausfallen. Gleichzeitig versuchen Seitenbetreiber und Werbende mit den unterschiedlichsten Suchbegriffen möglichst weit vorne gereiht zu werden. Wir, die nach bestimmten Dingen suchen, klicken viel zu oft nur den ersten Treffer an und hoffen dann, die Informationen zu fidnen, nach denen wir gesucht haben.

Wenn wir nun ganz ehrlich zu uns selbst sind, dann müssen wir zugeben, dass wir auch ein wenig selbst daran Schuld haben, dass wir nicht die richten Antworten gefunden haben.

Wie wir in Zukunft die besseren Antworten finden, dass zeige ich dir in einem meiner Videos wird ausführlich in einem meiner Beiträge auf dieser Homepage beschrieben.

Solltest du Fragen haben, dann melde dich bitte gerne bei mir.

Du hast gerade festgestellt, dass du schwanger bist und hast nun Angst, es deinen Eltern zu sagen?

Du fühlst dich verängstigt, verstört, geschockt oder bist du dich selbst verärgert?

Vielleicht aber glaubst du, dass es einfach nicht wahr sein kann. Wie konnte das passieren? Warum gerade mir?

Bereite dich vor und sag es deinen Eltern. Aber wie?

Es spielt keine Rolle wie nahe oder fern du deinen Eltern stehst, du wirst verwundert sein wie sie reagieren. Es kann sein, dass sie dir im Vorfeld Sex aufgrund deines geringen Alters verboten haben, oder einfach stillschweigend toleriert haben. In der heutigen Zeit ist es aber vielfach schon so, dass zumindest ein vorehelicher Sex von den Eltern und der Gesellschaft kaum noch Beachtung finden.

Ein wenig anders sieht es aber aus, wenn aus dieser Verbindung eine gewollte oder auch ungewollte Schwangerschaft hervorgeht.

Sicher kann es sein, dass du damit deine Eltern am falschen Fuss erwischt und sie im ersten Moment aus allen Wolken fallen und aus verständlichen Gründen mit den "falschen" und somit wenig hilfreichen Worten antworten. Vielfach ist es aber so, dass nach dem ersten Schock oder nennen wir es hier lieber positiver - nach der Information mit Verständnis und einem Hilfsangebot reagiert wird.

Sei auch nicht enttäuscht, wenn gar keine Reaktion kommt. Es ist eben eine andere Art, mit der Situation umzugehen.

Das Gespräch

FINDE ZUERST DIE RICHTIGEN WORTE. Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich muss euch heute etwas Wichtiges sagen. Ich habe bemerkt, dass ich schwanger bin." Rede jetzt nicht weiter, auch wenn es ganz still im Raum ist. Gib deinen Eltern die Möglichkeit, die Situation zu verarbeiten.

SEIN GEFASST AUF DIE FOLGENDEN SITUATIONEN. Was passiert als nächstes? Werden sie verärgert, gestresst oder emotional reagieren? Denk im Vorfeld darüber nach, welche Antworten du in welcher Form geben wirst. Falls es lauter wird, bitte antworte nicht in der gleichen Lautstärke. Versuch das Gespräch in geordnete Bahnen zu lenken, damit eine vernünftige Diskussion beginnen kann. Lautes Schreien und Schuldzuweisungen bringen niemanden weiter.

Gib zu verstehen, dass du die Situation der Eltern verstehst. Sag das auch.

Du könntest beispielsweise sagen: "Papa und Mama, ich weiß, dass ich euch enttäuscht habe und ich weiß, dass ihr jetzt verärgert seit. Es tut mir leid, dass ich euch jetzt in diese Lage gebracht habe. Ich ärger mich selbst darüber."

Teile deine Ängste und Befürchtungen - sprich offen über alles. "Ich weiß im ersten Moment selbst nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich weiß auch nicht, wie meine Freunde darüber denken werden und welche Auswirkungen das auf meine Ausbildung hat."

Ärztliche Hilfe aufsuchen.  Es geht nun um deine Gesundheit und um die deines Kindes. Schaffe Klarheit und sorge für Sicherheit. Besprich mit einem Experten wie es nun weitergehen soll und welche Möglichkeiten du nun hast.

Eine Hilfestellung kann ich dir hier auch bereits anbieten. Sieh dir meinen kostenlosen Kurs mit Informationen speziell für Schwangere an und informiere dich darüber, was dich bei der Geburt erwartet. Ebenfalls erhältlich ist dazu auch ein passendes kostenloses eBook.

Eltern als wichtige Stütze

Ein Gespräch mit den eigenen Eltern ist wichtig und sollte daher so oft wie möglich als Bereicherung stattfinden. Sprich über deine Gefühle und Probleme - sie werden dir zuhören und einen wichtigen Rückhalt geben. Sie werden dich bei der Entscheidungsfindung helfen und in schwierigen Zeiten zu dir stehen.

Literaturnachweis: Teenshealth. Medizinisch kontrolliert durch Frau Lyness, PhD